柔式按摩过程中忍不住怎么办？头一条就别抬瞎杠！

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这两天好几个人问我，柔式推拿历程中忍不住怎么办，一开口就露怯。啥忍不��？忍不住笑了、喊了、照旧直接翻人家推拿床儿上蹦跶了？咱先把话捋清楚。再说忍不住，咱得看是啥原因，瞎猜没用。

头一个坑：忍不住疼，那是你没找对人

你要是觉得柔式推拿疼得忍不住，那不必埋怨别人，先问问自己脑子哪去了！柔式推拿，不是正骨，不是拔罐，它讲究的是"柔"，轻按慢揉，就跟你吃胡辣汤得小心舌头烫着一个原理，手法温和着咧。

听我一句，疼得忍不住，人家推拿师大都是用错了劲儿，或者压根儿不懂柔式的规则。真懂的人，手法就跟擀面杖擀面一样，均匀又顺溜，顶多让你觉得有点酸爽，咋可能疼得喊娘？

我给你个老河南的死规则：柔式推拿，行动得跟夏天剥苞米似的，慢慢来，讲究顺滑。谁要是把你弄得跟车轮子辗已往似的，那不是柔式推拿，那是耍流氓。

柔式推拿历程中要是忍不住笑，那就不是技术活的问题了，是你自己没松开下来。为啥？柔式推拿原来就是调身体的，讲究一个"静"字。你要是心里七上八下，坐那儿想东想西，还夹杂着点尴尬劲儿，那不笑才怪。

打个比方，就跟你喝羊肉汤，坐那儿一边喝一边想着这汤会不会膻，那味儿就算再正宗，你也喝不出香。柔式推拿也是，心态差池，身体给你的信号就乱套，笑出来也正常。

这才是大大都人问的"忍不住"吧？柔式推拿历程中，老想跑茅厕，咋回事？听我给你拆。这跟推拿手法没啥关系，问题在推拿前的准备和你身体的状态。

头一条，推拿前别猛灌水。有些人怕推拿完脱水，猖獗喝水，这不就是瞎胡扯嘛！柔式推拿流汗未几，跟跑步、蒸桑拿那种运动式出汗纷歧样，喝个一两杯水就够了。

第二条，肠胃别太饱。你要是吃得跟过节似的，肚子圆鼓鼓的，推拿一按，五脏六腑全给你搅动起来，往哪儿忍得��？

给你个硬杠杠：推拿前两小时，别吃太油腻的工具，别喝太多水。就跟咱河南人做蒸菜似的，馍放蒸锅里之前，甭往里灌汤汤水水，蒸出来才松软。

柔式推拿历程中忍不住怎么办？总的说，这事儿八成是人没找对、心态没摆好、准备没做好。你按着这几点试试，不信再抬杠来找我。别光听人瞎掰，真工具都在这些不起眼的地方闷着。

你说是不是这回事儿？

标签：柔式推拿、忍不住怎么办、推拿注意事项、柔式推拿疼、推拿前准备

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